The best Side of น้ําเต้าหู้
The best Side of น้ําเต้าหู้
Blog Article
เปลี่ยนเต้าหู้ทอดธรรมดาๆ ให้อร่อยแบบไม่ธรรมดา พร้อมสูตรน้ำจิ้มเต้าหู้ยี้เพิ่มความหอมนัว
น้ำตาลทรายปริมาณตามความหวานที่ต้องการ
ในงานวิจัยหนึ่งที่ศึกษาประสิทธิผลของสารไอโซฟลาโวน ซึ่งคาดว่าอาจส่งผลต่อร่างกายคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน ได้ทำการทดลองศึกษาค่าความหนาแน่นของเนื้อเยื่อเต้านมจากการทำแมมโมแกรมหรือเอกซเรย์เต้านมในกลุ่มทดลองเพศหญิงในวัยหมดประจำเดือน แต่พบว่าไม่มีหลักฐานสนับสนุนว่าการบริโภคอาหารที่มีสารไอโซฟลาโวนจะช่วยลดค่าความหนาแน่นของเนื้อเยื่อเต้านมในภาพแมมโมแกรมลงได้แต่อย่างใด
การรับประทานน้ำเต้าหู้และอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองทดแทนอาหารประเภทอื่น
ตอนบ่าย – ทัวร์ชิมอาหารในตลาดกลางคืนต้าตง และเพลิดเพลินกับอาหารประเภทต่างๆ ซุปปลา และอาหารท้องถิ่นอื่นๆ
มีบัญชีผู้ใช้แล้ว?หรือลองเข้าสู่ระบบที่นี่! กรุณากรอกอีเมล์ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ ระบบจะส่งรหัสยืนยันทางอีเมลเพื่อกำหนดรหัสผ่านใหม่:
ค้นพบความมหัศจรรย์ของกรุงเทพฯ: กิจกรรมที่ต้องทำและอัญมณีที่ซ่อนอยู่
พักให้หายร้อนสักครู่ ตักใส่แก้วเสิร์ฟ
เมนูน้ำสุดอร่อยที่อุดมไปด้วยวิตามินซีอย่าง พั๊นช์แก้วมังกร ตัวจิ๋วจะต้องติดใจ
ตลาดกลางคืนต้าตง – ตลาดนี้ตั้งอยู่ใกล้กับย่านช้อปปิ้งอันพลุกพล่านของไถหนาน มีชื่อเสียงในด้านอาหารริมทางที่อร่อยและบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา
ต้องอธิบายก่อนว่าเต้าหู้แข็งสีขาวๆ ที่เรานำมาทอดหรือใส่ในผัดไทยนั้น เกิดจากการจับตัวของโปรตีนในนมถั่วเหลือง เสร็จแล้วเราจึงน้ำโปรตีนนั้นมากำจัดน้ำออก เพิ่มความหนาแน่นด้วยการทับไว้สักพัก เป็นกระบวนการแบบเดียวกับการทำชีสชนิดต่างๆ นั่นเอง
แผนการเดินทางการทำอาหารแบบวันต่อวัน
สูตรน้ำเต้าหู้ฟักทอง เหมาะมากสำหรับการดื่มร้อนๆ ให้ช่วงเข้าเริ่มหน้าหนาว โรยผงซินนาม่อนเล็กน้อยให้ได้กลิ่นอายของฤดูใบไม้ร่วง รสชาติหวานมันของน้ำเต้าหู้ฟักทอง เข้ากันได้ดีกับอากาศเย็นๆ น้ําเต้าหู้ มากๆ ค่ะ แถมยังได้ประโยชน์จากฟักทองอย่างวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนอีกด้วย
โดยผู้หญิงที่กินถั่วเหลืองมากในช่วงวัยรุ่น มีแนวโน้มว่าจะลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง เพราะเชื่อกันว่าการกินดื่มน้ำเต้าหู้หรือกินอาหารที่อุดมไปด้วยถั่วเหลืองจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นยังไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือที่ยืนยันได้ว่า การกินอาหารเสริมไอโซฟลาโวนที่สกัดจากถั่วเหลืองนั้น มีส่วนช่วยในการลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านม